Ernährung so persönlich wie Ihr Fingerabdruck!

DEINKOST^® – Ein Ernährungswechsel mit beeindruckenden Möglichkeiten:

Stärkung des Immunsystems!
Reduzierung von Allergien!
Abbau oder Aufbau von Gewicht!
Beseitigung von Tagesmüdigkeit!
Auflösung von Entzündungsprozessen!
Heilsamer Schlaf!
Vermeidung von Hungerattacken!
Bessere Verdauung!
Unterstützung bei Kinderwunsch!
Ausheilung von Autoimmunerkrankungen!
Effektives Anti-Aging!
Symptomlinderung der Menopause!
Verbesserung des Hautbildes!
Gesundheitsprävention!
Vorbeugen von Depressionen!

DEINKOST – was ist das?

Gesundheit geht durch den Magen! Den Grundstein für körperliche, geistige und seelische Gesundheit halten wir selbst in der Hand – unsere Ernährung. Sie spielt eine bedeutende Rolle bei der Entstehung von Krankheiten – aber auch bei deren Heilung. Dennoch ernähren sich viele Menschen nicht gesund. Weit über die Hälfte der heutigen Erkrankungen haben ernährungsbedingte Auslöser – eine erschreckende Bilanz!

Die Ursachen: Fehlernährung und Vitalstoffmangel, belastete Lebensmittel, gesundheitsschädliche Zubereitung sowie qualitativ minderwertige und industriell verarbeitete Produkte.

Die Lösung: DEINKOST — gesunde Ernährung neu definiert. Keine Wunderpulver oder exotische Superfoods, sondern geprüfte Nähr- und Vitalstoffkombinationen aus ausgewählten, natürlichen Lebensmitteln, Produkten und Speisen. Regional, saisonal, transparent. Konzipiert, um Beschwerden vorzubeugen oder zu behandeln und um gesundheitliche und körperliche Ziele zu erreichen.

Team SWITALLA – wer ist das?

Seit über acht Jahren der führende Anbieter für personalisierte Optimalernährung (DEINKOST).

DEINKOST wurde entwickelt durch unser fachübergreifendes Team: Studierte Ernährungs- und Gesundheitswissenschaftler mit langjähriger Praxiserfahrung, Spezialisten für Ernährungsphysiologie, unabhängige Mediziner, Lebensmittelexperten und Köche.

Wir arbeiten mit modernen Analyseverfahren, medizinischen Speziallabors und einem Netzwerk von Entwicklern und Produzenten hochwertiger Lebensmittel.

Aber vor allem arbeiten wir für Ihre Gesundheit. Und mit DEINKOST ist gesunde Ernährung endlich leicht umsetzbar, wirksam und wissenschaftlich fundiert — und sie schmeckt auch noch köstlich.

Jetzt personalisierte DEINKOST erleben mit Hilfe Ihrer DEINKOST-ID

Essen auf Rezept! Die für Sie passenden natürlichen Lebensmittel und Gerichte in der richtigen Qualität, Menge und Zusammensetzung; Ihr (Nährstoff-) Schlüssel zu besserer Gesundheit, besserem Aussehen, besseren Trainingsergebnissen oder mehr Leistungsfähigkeit.

DEINKOST-ID

Keiner isst wie du

Unser ganzheitliches Programm für Ihre Gesundheit!

Starten Sie jetzt in ein gesünderes Leben

Kostenlosen Infotermin buchen Weitere Informationen DEINKOST-ID

Je eher Sie beginnen, desto länger geht es Ihnen gut!

Meinungen unserer Partner und Kunden

"Endlich zählt wieder Qualität!."

Hannes Klein

Fitness-Experte und Coach

„Endlich ein Konzept für personalisierte Ernährung mit persönlichem Blick auf meine gesamte Körperwelt.“

Barbara Majowski

Coach und Qigong Lehrerin

„DEINKOST - Die Zukunft der gesunden Ernährung.“

Paul Seelhorst

Gründer Paleo Convention und Fermentationskongress

"Innovativ und wertvoll, ein großartiges Konzept!"

Dr. med. Anne Fleck

Ernährungsmedizinerin, Health Consultant und Buchautorin

"Bei SWITALLA wird der Erfolg nicht dem Zufall überlassen, sondern durch optimale Voraussetzungen gefördert!"

Florian Schumacher

Speaker, Autor und Fachjournalist

„Jeder Stoffwechsel ist einzigartig, deshalb geht an personalisierter Ernährung kein Weg vorbei.“

Annamaria Sieffert

Praxismanagerin

"Für mich ist SWITALLA das optimale Konzept für eine gesunde und nachhaltige Lebensweise."

Denis Vitaliev

Gründer und Leiter Barliner Workout

"Mein Körper ist mein Tempel. Jetzt gibt es endlich einen Ort, wo ich ihn gesund erhalten und stärken kann."

Izzy Weissgerber

Künstlerin

"Wird auch Zeit, dass mal jemand so ein Konzept konsequent umsetzt. Riesen Marktlücke!"

Sven Windszus

Art Director

"Schnelllebigkeit ist mein Business. Gesundheit mein wahrer Reichtum."

Annika Zimmermann

Freie Autorin und Filmproduzentin

Für mich als Koch ist Qualität und eine nährstofferhaltende Zubereitung essentiell. SWITALLA vereinbart all dies!

Alexander Hahn

Koch und Ernährungswissenschaftler

"Ernährung, Diagnostik und Wissen schnell und einfach integrierbar in meinen Alltag, ein echter Zugewinn!"

Mia Ming

Schriftstellerin

"Nachhaltig, modern und transparent - SWITALLA passt einfach in unsere Zeit!"

Nicole Just

Vegane Kochbuchautorin und Unternehmerin

"Ich freue mich riesig über DEINKOST und kann es nur empfehlen."

Eileen Gallasch

Personal Trainerin und Fitnesscoach

"Ein durchdachtes Konzept ist die Basis für Erfolg. Darum hat mich SWITALLA überzeugt."

Malte Clavin

Unternehmer und Fotograf

„Mit DEINKOST is(s)t man köstlich gesund.“

Angelina Maasch

Justizvollzugsbeamtin

"Gesundheit als ganzheitliches Lebenskonzept - mit SWITALLA ist das für mich nun endlich möglich."

Manuela Gwozdz

Lehrerin

"Stress im Job und gesundes Leben, bisher unvereinbar. SWITALLA schafft den Spagat."

Paul Krämer

Art Director

„DEINKOST, im wahrsten Sinne des Wortes – ich tu‘ mir etwas Gutes.“

Kristina Linke

Projektmanagerin

"Diagnostik, Produkte und Mentoring! Alles unter einem Dach. Eine super Kombination"

Anette Grimme

Personal Trainer und Coach

DEINKOST-ID (Basis)

DEINKOST-ID (Basis) umfasst folgende Programmbausteine:

Erstgespräch (Anamnesegespräch): Erfassung Ihres Gesundheitszustandes anhand von Fragen zu Vorerkrankungen, akuter Symptomatik, Ernährungsgewohnheiten sowie Ihrer biometrischen Daten und Vitalwerte. Gemeinsame Festlegung Ihrer gesundheitlichen und körperlichen Ziele (Auch als Videosprechstunde)

BIA-Messung: Die bioelektronische Impedanzanalyse misst Werte wie aktive Körperzellmasse, Körperfettanteil, Wasserhaushalt und Phasenwinkel der Zellen etc.

Check-Up-Diagnostik*: DEINKOST-ID-Basisdiagnostik bestehend aus Ernährungsmedizin, Herz-Kreislauf-Diagnostik, Immunologie, Magen-Darm-Diagnostik, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Stoffwechsel-Diagnostik

Zusatz-Labordiagnostik*: Ziel- bzw. symptombezogene Spezialdiagnostik wie z.B. Allergie-Diagnostik, Intoleranzen, Schwermetalle, Hormon-Diagnostik, Mitochondropathie, Neuroendokrinologie, Rheuma-Diagnostik

Auswertung und Interpretation aller Ergebnisbefunde

Befundbesprechung + Präsentation und Übergabe Ihrer DEINKOST-ID: Ausführliche Vorstellung und Besprechung aller diagnostischen Befunde sowie aller für Sie personalisierten Maßnahmen, Produkte, Lebensmittel und Rezepte

Weitere Informationen zum Inhalt der DEINKOST-ID finden Sie in unserer Broschüre oder wir informieren Sie gerne in einem kostenlosen Informationstermin

DEINKOST-ID (Komfort)

DEINKOST-ID (Komfort) umfasst alle Programmbausteine des Basisprogramms plus Betreuung bei der Umsetzung:

DEINKOST-ID (Basis) plus:

Feedbackgespräch + zweite BIA-Messung: Feedbackgespräch für eventuelle Feinjustierungen und Anpassungen nach ca. sechs Wochen

Kontrolldiagnostik*: Kontrolle aller auffälligen Ergebnisse aus Check-Up- und Spezialdiagnostik nach ca. zwölf Wochen

Dritte BIA-Messung: Abschließende BIA-Messung zwecks Verlaufskontrolle

Auswertung und Interpretation aller Ergebnisbefunde der Kontrolldiagnostik

Befundbesprechung und Abschlussgespräch